ESPERIENZA

• Educatore progetto rugby nelle scuole;
• allenatore minirugby
• Organizzazione e svolgimento ora di motoria sui principi fondamentali del rugby;
• Pianificazione annuale e svolgimento allenamenti minirugby;
• Progetto di personal training incentrato sul dimagrimento;
• Programmazione scheda di allenamento in mesocicli di 4 settimane;
• Allenamento con il cliente in ogni seduta;
• Check iniziali e settimanali dei dati antropometrici e plicometria;
• Affiancamento al un biologo nutrizionista del team per redigere il regime alimentare del cliente;

FORMAZIONE

• Laureando in Biologia della salute – Curriculum nutrizionale, laurea magistrale, Alma Mater Studiorum, scuola di Farmacia, biotecnologie e scienze motorie
• Master Personal Trainer Specialist Certification Morfologico. Crediti qualifiche Europee EQF 3-4-5 Biomeccanica,metodi ipertrofia, metodi dimagrimento, psicologia del cambiamento
• Dottore in scienze e tecniche delle attività motorie e sportive, laurea magistrale, Alma Mater Studiorum, scuola di formazione farmacia, biotecnologia e scienze motorie

ALTRE INFO

Sono sempre stato affascinato dalla prestazione sportiva e a tutto ciò che riguarda il movimento in generale. Sono passato da atleta agonista ad allenatore.

Credo che una corretta attività motoria e una adeguata alimentazione siano imprescindibili per il benessere psicofisico di ognuno di noi, soprattutto nella società attuale.

MOTTO

Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi.