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Gloria Bernardi

Personal Trainer

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ESPERIENZA

  • Atleta professionista di Bodybuilding
  • istruttrice di sala

FORMAZIONE

    • Laureanda in Scienze Motorie

PROGRAMMI

        • Valutazione dell’efficienza fisica, della resistenza muscolare e dello stato di salute generale
        • Progettazione di programmi di allenamento personalizzati
        • Monitoraggio dei risultati e progressi
        • Assistenza durante gli esercizi per garantire la corretta esecuzione e ridurre il rischio di infortuni

MOTTO

Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi.