Sofia Bottura
Personal Trainer
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FORMAZIONE
- Università di Verona Scienze delle attività motorie e sportive 110/110 (2022–2025)
- Università di Bologna Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate (LM-67)
ESPERIENZE
- Personal trainer da sala Juta Health & Fitness – Trento
- Allenatrice di judo A.S.D. Verona (bambini 4–7 anni)
- Operatrice ginnastica dolce Centri diurni – Ass. AMICA Trento
PROGRAMMI
- Preparazione motoria
- Ginnastica dolce
- Allenamento funzionale
- Attività preventive e adattate
- Posturale
- Lavoro con bambini
- Lavoro di gruppo
MOTTO
Crescere significa mettersi in gioco ogni giorno
