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Corso in presenza

Acqua Gym

Dal 6 Giugno
presso Piscina Junior Club – Rastignano

Le lezioni di Acquagym si terranno presso la Piscina dello Junior Club -Rastignano, il complesso sportivo polivalente sito in Via Serrabella 1, a Pianoro.

Potrai partecipare gratuitamente alle lezioni di acquagym dello Junior Club – Rastignano dopo aver sottoscritto un abbonamento annuale presso la nostra Palestra.

Per accedere ti basterà presentarti alla cassa della Piscina con il tuo documento d’identità.

“Acquagym” è, letteralmente, ginnastica in acqua. Questo tipo di attività è celebre per la sua capacità di rassodare e tonificare i muscoli, che lavorano dolcemente sfruttando l’attrito con l’acqua e il galleggiamento.

Gli esercizi che vengono praticati nell’acquagym funzionano perché agiscono sul lavoro di opposizione dell’acqua. Più il movimento è ostacolato, più la muscolatura lavora intensamente. Questo naturalmente porta ad una tonificazione e potenziamento muscolare, con conseguente riduzione del tessuto.

Orari

Event Hours(9)

  • Lunedì

    17.15 - 18.15

    Dal 06 Giugno

  • Martedì

    13.15 - 14.15

    Dal 06 Giugno

  • Mercoledì

    17.15 - 18.15

    Dal 06 Giugno

  • Giovedì

    13.15 - 14.15

    Dal 06 Giugno

  • Venerdì

    17.15 - 18.15

    Dal 06 Giugno

  • Sabato

    11.15 - 12.15

    Dal 06 Giugno

  • Sabato

    16.30 - 17.30

    Dal 06 Giugno

  • Domenica

    11.15 - 12.15

    Dal 06 Giugno

  • Domenica

    16.30 - 17.30

    Dal 06 Giugno

Istruttore

Anna