E’ un sistema di allenamento a corpo libero concepito per incrementare il controllo motorio a 360° senza utilizzare resistenze ausiliarie. Cura particolarmente l’aspetto qualitativo del gesto tecnico per andare poi a lavorare progressivamente su volumi di lavoro sempre allenanti.
Mettiamo a tua disposizione un Fisioterapista, per spaziare da un semplice massaggio decontratturante, a una seduta di rieducazione posturale, riabilitazione funzionale e tanto altro per il tuo benessere.
La formazione in piccoli gruppi offre l’occasione di sperimentare i benefici della creatività e della motivazione di un istruttore, riducendo al contempo l’uscita finanziaria .
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Nella spa della nostra palestra puoi vivere un’esperienza di relax completa che ti permetterà di rigenerare il corpo e la mente dopo una intensa sessione di allenamento.
